心療内科を受診してみた

今日は心療内科を受診してきた。午前10時40分頃に到着し、まずは問診票を記入した。最近、夜の眠りが浅かったり早朝に目が覚めたりすることが増えている。また、一人でいるときに独り言を発することも気になっていたため、一度専門医に診てもらおうと思い、会社を休んで受診した。

問診票を提出した後はかなり混雑しており、診察まで約2時間30分待った。ようやく診察室に呼ばれ、最近の睡眠状況や8月末で退職予定であること、現在は残務処理に追われて疲弊気味であることなどを話した。

気になっていた独り言について尋ねると、「例えば周囲にたくさん人がいる場所で大声で独り言を言うような状態であれば心配ですが、あなたの場合は特に異常とは思いません」とのことだった。

先生はまず睡眠を改善することが大切だと考えたようで、睡眠薬と精神状態を整えるための薬の2種類を処方してくれた。こうした睡眠薬や精神安定剤を服用するのは人生で初めてのことである。

今晩から飲み始める予定だが、効果への期待がある一方で、少し不安な気持ちもある。まずは医師の指示どおりに服用し、自分の体調がどのように変化するのか様子を見ていきたいと思う。